KICK THE WORKOUT

Haluatko kiristää kroppaa, kuntoa tai kasvattaa lihasmassaa? Tarvitsetko jo olemassa olevalle urheilulajille oheistreeniä tai haluatko parantaa treenisuorituksiasi? 

KICK THE WORKOUT- ohjelmassa nostetaan urheilusuoritukset maksimiin ruoan, levon, kehonhuollon ja tietenkin oikeanlaisen treenin avulla! Oli tavoitteena sitten:

  • Lihaskunnon kohottaminen /lihaskasvu
  • Kestävyyskunto
  • Tai jonkun muun urheilulajin tulosten parantaminen

 Tämä ohjelma sopii parhaiten sinulle joka:

  • Treenaat säännöllisesti jonkun lajin parissa
  • Haluat enemmän jaksamista treeniin ja parempia tuloksia

  • Et ole vielä päässyt haluamaasi tavoitteeseen vaikka olisit hyvässä vauhdissa

Kick the workout- paketti sisältää:

  1. Alkuhaastattelun
  2. Kehonkoostumus mittauksen alussa ja lopussa

  3. Kuntotestit ohjelman alussa ja lopussa

  4. Yhteiset treeni tapaamiset

  5. Ravitsemusneuvonta

  6. Tapaamiskertoja 12

  7. Sähköposti ja puhelin tuki


Hinta 270€/kk ja kesto 3 kuukautta